Startsida
 

 Välkommen till Heleneholms Långlöparsektions hemsida.

 


Start Heleneholms Marathon 2016
(Foto: Kyle Hoang, Photamera)

Hitta oss på Facebook

 





Långpass

På lördag (18/11) börjar vi långpassträningen på lördagarna.
Samling i vinterträdgården på Malmö Stadion (vid sidan som vetter mot Swedbank Stadion) och start kl. 10.00.
Nytt för i år är att vi provar att springa en 8 km-slinga 2 - 3 varv.
Detta ger då möjlighet att dricka efter varje varv.
Läs vidare om rekommendationer för långpass i träningsprogrammet för Grundträningsperiod 1.
Läs gärna också Christer Wernhults artikel om långpasset i senaste numret av Runner's World.

Heleneholms Marathon 2017

Resultatlistor för Heleneholms Marathon 2017 finns här.

Tävlingsanmälningar

Fr.o.m. idag 10 april är det öppet för anmälan till VDM 800 m 10 maj och till Yddingeloppet 29 oktober.

IVDM, del 4

Resultat för IVDM, del 4 18 februari 2017.

Klubbkväll på Runners Store

Klubbkväll för medlemmar på Runnners Store 22 mars 2017.
Läs mer här.

1-5 av 169 Nästa sida >>